البصل و الثوم : فوائد و علاج !

البصل و الثوم بالرغم من رائحتهم الكريهة التي يهرب ويشمئز منها الكثيرين إلا أنهم يمتازون بفوائدهم الجمة و الكثيرة ولا يكاد يخلو عقل أي فرد منّا من معلومة واحدة أو فائدة واحدة سواءاً كان عن البصل أو عن الثوم ، بالإضافة إلى استخداماتهم الكثيرة في علاج بعض الأمراض ومشاكل الشعر ، لذلك أحببنا في موقع نواعم حصر بعض الفوائد عن الثوم و البصل و بعض استخداماتهم في العلاج :

البصل :

فعال ضد نزلات البرد ، مرض السكري ، هشاشة العظام ، وأمراض القلب .
يحتوي البصل مركبات مضادة للألتهابات ، والكوليسترول .
مضاد للأكسدة .
يحتوي الكبريت وغني بالماء و القلويات التي تدر البول وتحمي من تكون الحصى .
غني بفيتامين C
تناوله بشكل منتظم يقلل من فرص الاصابات بالجلطات القلبية وهذا لوجود مركبات الكبريت ، الكروم ، فيتامين B6 والذي يساعد على منع الامراض القلبية عن طريق خفض مستويات الهوموستائين وهو اهم مسببات السكتات القلبية والنوبات .
واخيرا تم اكتشاف مركب الـ ( GPCS ) والذي يثبط الخلايا الهادمة للعظم وبهذا يقي البصل من هشاشة العظام .

الثوم :

يعالج ارتفاع ضغط الدم الشرياني
يمنع تكوين الجلطات من خلال كبحه للأنزيم المسؤول عن ذلك ، كذلك يمنع تكتل الصفائح الدموية .
ينظم عمل القلب من خلال تنشيط إفراز مادة الادينوسين.
يخفض من معدل الكوليسترول واطئ الكثافة المضر ويوصف للأشخاص المعرضين لأمراض القلب والشرايين ويخفض الكولوسترول بنسبة 15%.
يقلل من خطر الاصابة بالسرطان وبالأخص ( سرطان القولون ).
مطهر قوي ومضاد للجراثيم ويتعمل للحماية من نزلات البرد والأنفلونزا من خلال تقوية المناعة.
يحارب الملاريا .
بالإضافة إلى فوائده الكثيرة التي لا تعد و لا تحصى لمرض الثعلبة و مشاكل الشعر بشكل عام ، كما أن له فوائد عديدة للبشرة .